تسلیم، پذیرش درونی وضعیت موجود به طور کامل و بی هیچ قید و شرط است. درباره زندگی شما – در این لحظه – صحبت میکنم، نه شرایط و اوضاع و احوال زندگی شما که من وضعیت زندگی مینامم. بیماری، بخشی از وضعیت زندگی شماست و به این ترتیب دارای گذشته و آینده است. گذشته و آینده پیوستاری بی وقفه را تشکیل میدهند، مگر آن که نیروی رهایی بخش حال از طریق حضور آگاه شما فعال شود. همان گونه که میدانید در ورای شرایط گوناگونی که وضعیت زندگی شما را شکل میدهند و از زمان تغذیه میکنند، چیزی اصلی تر و عمیق تر وجود دارد: زندگی و وجود حقیقی شما در حال جاودان.
از آنجا که در حال هیچ مسأله ای وجود ندارد، بیماری نیز وجود ندارد. اعتقاد به برچسبی که شخصی به وضعیت شما میزند، آن وضعیت را تقویت و پایدار میکند و آنچه را که یک عدم توازن موقتی ست، به صورت یک حقیقت به ظاهر استوار در می آورد. اعتقاد به این برچسب نه تنها بیماری را حقیقی و پابرجا میکند، بلکه به آن تداومی در زمان میدهد که از پیش نداشته است.
با تمرکز بر این لحظه و دوری از برچسب ذهنی، بیماری به یک یا چند مورد از این عوامل تبدیل میشود: درد جسمی، ضعف، ناراحتی، ناتوانی و نقص عضو. شما در حال حاضر به این عوامل تسلیم میشوید، نه به تصور «بیماری».
اجازه دهید درد و رنج، شما را به لحظه حاضر بکشاند و به حضور داشتن آگاه و عمیق وادار کند. از درد و رنج برای روشن بینی بهره ببرید.
تسلیم، وضعیت موجود را دگرگون نمیکند، دست کم نه آشکارا، اما تسلیم، شما را متحول میکند و هنگامی که دگرگون شدید، تمامی جهان شما دگرگون میشود، زیرا جهان بازتابی بیش نیست.
بیماری، مسأله نیست. تا هنگامی که ذهن خود محور اختیاردار است، شما مسأله هستید.
در بیماری و ناتوانی، احساس نکنید که شکست خورده اید، احساس گناه نکنید، زندگی را سرزنش نکنید که با شما غیر عادلانه برخورد کرده است و در ضمن خود را نیز مقصر نشمارید. اینها همه شکل های گوناگون مقاومت هستند.
اگر بیماری عمده ای دارید، از آن برای روشن بینی بهره ببرید. از هر رویداد به ظاهر «بد» زندگی برای روشن بینی یاری بگیرید.
زمان را از بیماری پس بکشید و به آن گذشته یا آینده ندهید. بگذارید بیماری شما را به هشیاری در لحظه حاضر وادار کند. ببینید چه می شود.
🖋️اکهارت تله
📚تمرین نیروی حال
درخواست مشاوره