آدمهای اطرافت با تو همان رفتاری را می‌کنند که تو (اغلب ناخودآگاه) با خودت رفتار میکنی

اگر برای خود ارزش و احترام قائل نباشی در اطرافت افرادی هستند یا خواهند آمد که با رفتارهای خود همین حس و حال رو به تو منتقل می‌کنند

اگر به خودت بی توجهی کنی اطرافت پر می‌شود از آدم‌هایی که بهت بی توجه هستند و….

راه چیست؟

مسئولیت درونت و احساساتت را بر عهده بگیر
نه تو مسئول احساسات دیگران هستی و نه دیگران مسئول احساسات تو

از درد حس کردن احساسات دردناکت نترس و از آنها فرار نکن
درد آنجاست تا به تو چیزی را نشان بدهد

نیتت آموختن باشد و نه کنترل
یعنی از روابطت برای یادگیری در مورد خودت استفاده کن و نه برای کنترل دیگران و چیزها…

مارگارت_پاول

درخواست مشاوره

مهارت حس ارزشمندی