پادکست تکنیک مهم برای خودشناسی
بررسی روزانه افکار، احساسات و رفتار میتواند به ما در شناخت و فالو کردن خودمان بسیار کمک کننده باشد. آگاهی اولین قدم برای آزادی هست. در پادکست توضیحات کاربردی به منظور انجام تمرینات بیان شده است.
درخواست مشاوره
